COMMERCIAL DANCE

PREMIUM

PASOS PARA COMMERCIAL

13 marzo, 2020

COMMERCIAL: THE WALK
CLASE 1

13 marzo, 2020

COMMERCIAL: PUMP IT
CLASE 2

13 marzo, 2020

COMMERCIAL: KNOCK IT
CLASE 3

13 marzo, 2020

COMMERCIAL: BADDA WAVE
CLASE 4

13 marzo, 2020

COMMERCIAL: THE DROP
CLASE 5

13 marzo, 2020

COMMERCIAL: THE COME UP
CLASE 6

13 marzo, 2020

COMMERCIAL: INTRODUCIR RODILLAS
CLASE 7

13 marzo, 2020

COMMERCIAL: SANGRA
CLASE 8

13 marzo, 2020

COMMERCIAL: DISOCIACIÓN DE CADERAS Y PECHO
CLASE 9

13 marzo, 2020

COMMERCIAL: RUTINA CON PASOS PARA COMMERCIAL
CLASE 10

CUALIDADES DEL MOVIMIENTO Y TÉCNICA URBANA

1 julio, 2020

AISLAMIENTOS
CLASE 1

1 julio, 2020

GROOVES
CLASE 2

1 julio, 2020

CAMBIOS DE PESO
CLASE 3

1 julio, 2020

DENSIDADES
CLASE 4

1 julio, 2020

MOVIMIENTOS TÓNICOS
CLASE 5

1 julio, 2020

IMPULSOS E IMPACTOS
CLASE 6

1 julio, 2020

DINÁMICAS
CLASE 7

1 julio, 2020

ALTURAS
CLASE 9

1 julio, 2020

RUTINA URBANA CON LAS CUALIDADES DEL MOVIMIENTO
CLASE 10

TIPS PARA LA DANZA

16 julio, 2020

DIFERENCIAS ENTRE ESTIRAMIENTO Y CALENTAMIENTO
CLASE 1

16 julio, 2020

CALENTAMIENTO ESTÁTICO
CLASE 2

16 julio, 2020

CALENTAMIENTO FLUIDO
CLASE 3

16 julio, 2020

CALENTAMIENTO CON GROOVE
CLASE 4

16 julio, 2020

PREPARACIÓN PARA UNA CLASE TÉCNICA
CLASE 5

16 julio, 2020

ENTRENAMIENTO LIBRE
CLASE 6

16 julio, 2020

MEMORIA
CLASE 7

16 julio, 2020

CÓMO CANALIZAR LOS NERVIOS
CLASE 8

16 julio, 2020

PRESENCIA
CLASE 9

16 julio, 2020

RUTINA DE CALENTAMIENTO PERSONAL
CLASE 10